{"title":"Kochbücher","description":null,"products":[{"product_id":"always-hungry-2-luisa-s-abnehm-kuche","title":"Always Hungry 2 - Luisa‘s Abnehm-Küche","description":"\u003cp\u003eIch bin Luisa und viele kennen mich als @lowcalorisa. Als Mama von zwei kleinen Mädchen gehe ich meinen Abnehmweg nach komplizierten Schwangerschaften erneut – und weiss aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Mahlzeiten in einen hektischen Familienalltag zu integrieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGenau deshalb ist dieses Kochbuch entstanden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIch liebe grosse Portionen und werde von winzigen Mahlzeiten einfach nicht satt. Viele klassische Kochbücher haben mich deshalb nie überzeugt. Ich wollte Rezepte entwickeln, die richtig gut schmecken, lange satt machen und trotzdem perfekt in ein Kaloriendefizit passen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNachdem mein erstes Kochbuch mit so viel Liebe aufgenommen wurde, war für mich schnell klar: Es braucht einen zweiten Teil! Dieses Mal erwarten dich 21 One-Pot-Gerichte, 21 Ofengerichte, 20 Salate und 10 Overnight-Rezepte — alle perfekt geeignet zum Vorbereiten und für einen stressigen Alltag. Sämtliche Rezepte sind proteinreich, alltagstauglich und so entwickelt, dass sie mit möglichst wenig Aufwand auf den Tisch kommen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViel Freude beim Nachkochen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Luisa\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094351069526,"sku":"XMO52135","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Kochbuch_Luisa_Ita_4096x4096-oqSQyi1J_78cad9cd-c01a-4ed6-98d0-3504918ae550.png?v=1787730795"},{"product_id":"kochbuch-wpf-leicht-gemacht","title":"WPF Rezeptebuch 2.0 - Kalorien \u0026 Geld sparen leicht gemacht","description":"\u003cp\u003eEntdecke das perfekte Buch für deinen Abnehmerfolg!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit „WPF leicht gemacht“ begleiten dich Biene (@bienestfitlife), Chris (@christianwolf) und Krisi (@kristinas.healthylife) auf deinem Weg zu einem nachhaltigen Kaloriendefizit. Basierend auf dem bewährten Wolf Protein Fasten (WPF) enthält dieses Buch 65 leckere und alltagstaugliche Rezepte, die dir helfen, Kalorien zu sparen, satt zu bleiben und gleichzeitig auch im Alltag Geld zu sparen.Die Rezepte sind bewusst einfach aufgebaut, schnell zubereitet und perfekt auf ein echtes Leben abgestimmt, ohne komplizierte Pläne oder ständiges Kalorienzählen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Prinzip ist einfach:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e⁠2 Protein Shakes pro Tag als Basis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⁠1 kleine Mahlzeit sättigend \u0026amp; proteinreich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⁠1 große Mahlzeit ausgewogen \u0026amp; alltagstauglich\u003c\/li\u003eSo bleibt deine Proteinzufuhr über den Tag verteilt und du nimmst ab ganz ohne Verzicht.\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarum dieses Buch?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e65 kleine und große Mahlzeiten perfekt für maximale Abwechslung im AlltagAlle Rezepte sind proteinreich, sättigend und einfach umzusetzenPreiswerte Gerichte, die zeigen, dass gesunde Ernährung nicht teuer sein mussIdeal für alle, die ohne Stress, komplizierte Regeln oder Verzicht abnehmen möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„WPF leicht gemacht“ zeigt dir, wie einfache Struktur, gute Planung und leckeres Essen zusammen funktionieren, für nachhaltigen Abnehmerfolg im echten Leben.\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094359195990,"sku":"XMO51043","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Bild_WPF_Rezeptbuch-CubhXqYm_7c278104-37c4-40e6-b16f-7078556ffb8a.png?v=1787730811"},{"product_id":"caros-kochbuch-schnelle-brotzeit","title":"Caros Kochbuch - schnelle Brotzeit","description":"\u003cp\u003eBrot lieben und trotzdem abnehmen? Genau dafür ist dieses Buch entstanden. 30 alltagstaugliche Brotzeit-Rezepte, die in maximal 10 Minuten fertig sind, lange satt machen und dich ohne Stress beim Abnehmen unterstützen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJedes Rezept liefert:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✔ mindestens 30 g Protein\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✔ ca. 500 kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✔ viele Ballaststoffe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit zwei selbst entwickelten Brotrezepten als Basis wird aus jeder Brotzeit eine echte, vollwertige Mahlzeit.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094359294294,"sku":"XMO51236","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/more_caros_schnelle_brotzeit_f57e6381-607d-4af8-8e74-541dc6a0e277.png?v=1787730812"},{"product_id":"der-protein-fasten-trick","title":"Christian Wolf - Der Protein Fasten Trick","description":"\u003cp\u003eIn „Der Protein-Fasten-Trick“ zeigt dir Christian Wolf, wie du mit Wolfs Protein Fasten (WPF), seiner effektiven Fasten-Methode und gesunden Routinen deine persönlichen Ziele erreichst. Erfahre fundiertes Wissen zum Thema Abnehmen, ehrliche, persönliche Einblicke und jede Menge Tipps und Motivation. Worauf wartest du? Christian Wolf hat bereits tausende Menschen auf ihrem Weg begleitet und unterstützt – jetzt bist du dran!\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDarum wirst du „Der Protein-Fasten-Trick“ lieben:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWolfs Protein Fasten (WPF): Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einer Kombi aus eiweißreicher Ernährung und cleveren Fastenstrategien effektiv Fett verlierst und deine persönlichen Ziele erreichst. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWissenschaftliches Know-how: Erfahre alles darüber, wie Abnehmen funktioniert, warum viele Diäten scheitern und welche Faktoren dich bisher ausgebremst haben. Plus: Aufklärung über gängige Ernährungsmythen!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersönliche Erfahrungen: Christian Wolf teilt nicht nur sein Wissen, sondern auch seine eigene, persönliche Geschichte und seine Erfahrungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChallenges, Tools \u0026amp; Rezepte: Du willst gleich loslegen? Kein Problem! In diesem Buch findest du einfache Challenges, praktische Checklisten und leckere Beispiel-Rezepte, die dir den Einstieg erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094359392598,"sku":"XMO50234","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Wolf_Proteine_Dummy_schraeg_freigestellt-0q45WTA3_8f11db7d-908b-416d-9799-3c5ea142bb1a.png?v=1787730813"},{"product_id":"krisis-kochbuch-loeffelliebe","title":"Krisis Kochbuch - Löffelliebe","description":"\u003cp\u003eGesund kochen für die ganze Familie – alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker! Über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken. Mach dir und deiner Familie das Kochen leicht – mit Löffelliebe!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094360179030,"sku":"XMO50798","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Loeffelliebe_Kochbuch-1VqWE2Vg_0a87a9bd-0f59-4de1-bd69-a707a4d7e5ce.png?v=1787730820"},{"product_id":"jules-herz-hafte-kuche-abnehmen-ohne-verzicht","title":"Jules Herz-hafte Küche - Abnehmen ohne Verzicht","description":"\u003cp\u003eVon cremigen Pasta-Gerichten über würzige One-Pot-Rezepte, Reispfannen und frische Salate bis hin zu vielen herzhaften Fast-Food-Klassikern in gesund - hier findest du abwechslungsreiche Rezepte, die dich satt und glücklich machen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle 70 Rezepte sind \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eherzhaft \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evegetarisch \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⁠⁠proteinreich \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuper einfach zuzubereiten \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eund lassen sich mit Zutaten aus dem Supermarkt kochen. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb für dich allein, mit deinem Partner oder für die ganze Familie - dieses Kochbuch passt in jeden Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Gerichte unterstützen dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht - ohne Verzicht, ohne stundenlang in der Küche zu stehen, dafür mit ganz viel Genuss.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViel Spaß beim Nachkochen 🤍\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Jule\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094362177878,"sku":"XMO50554","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Jules_Bundle_2_fa7ddbc3-1f26-4f5e-9234-754c8b9cb327.png?v=1787730835"},{"product_id":"madlens-tellerglueck-grundrezepte","title":"Madlens Tellerglück - Grundrezepte","description":"\u003cp\u003eFAMILIE wird bei mir groß geschrieben, deswegen findest du 101 zuckerfreie und proteinreiche Rezepte in diesem Kochbuch.Egal ob ein süße Pfannkuchen, ein frischer Salat, eine warme und cremige Suppe, ein herzhafter Sauerbraten mit Spätzle oder eingesunder IngwerShot. Hier wirst du und deine Familie auf jeden Fall fündig.Da man den Großteil seiner Zeit mit kochen und essen beschäftigt ist, wollte ich ein Kochbuch schaffen, mit unkomplizierten,geschmacksvollen, gesunden und familienfreundlichen Rezepten aus meiner Kindheit.Ich wünsch dir viel Spaß beim durchstöbern, entdecken, ausprobiere und genießen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeine Madlen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094362997078,"sku":"899","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/madlen_more_shop_1-NdHk99ae_20c214df-3088-4174-9106-c2266c22c793.png?v=1787730841"},{"product_id":"jules-bowls-abnehmen-ohne-verzicht","title":"Jules Bowls - Abnehmen ohne Verzicht","description":"\u003cp\u003eNiemand möchte den Jo-Jo-Effekt erleben, genauso wie niemand ein Leben lang verzichten möchte. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Lösung liegt in einer ausgewogenen Ernährung, die dauerhaft für dich funktioniert und dich bei jedem einzelnen Bissen glücklich macht. Genau das war meine Vision hinter diesem Kochbuch. Lass dich überraschen, wie einfach es sein kann, gesund zu essen und dabei zu genießen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProteinreiche, vegetarische Gerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschnell und einfach zuzubereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeine komplizierten Zutatenlisten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eideal für alle, die viel um die Ohren haben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVon saftigen Kuchenbowls und cremigen Cheesecake Bowls über sättigende Overnight Oats bis hin zu vielseitigen One-Pot-Gerichten, leckeren Pasta- und Reisgerichten sowie wärmenden Suppen und frischen Salaten – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViel Spaß und Genuss beim nach kochen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Jule ♡\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363062614,"sku":"925-3","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/jule_more_shop2-RfzkqE_Z_a31fb9e9-70a0-4ea4-aa3b-5b0f44b0275c.png?v=1787730840"},{"product_id":"caros-protein-kuche-einfache-abnehmrezepte-fur-jeden-tag","title":"Caros Protein Küche - Einfache Abnehmrezepte für jeden Tag","description":"\u003cp\u003eEiweißreiche Ernährung kann so einfach sein! In diesem Buch zeige ich dir 70 proteinreiche Rezepte, die dich beim Abnehmen unterstützen und gleichzeitig der ganzen Familie schmecken. Alle Gerichte sind schnell zubereitet, leicht nachzukochen und lassen sich ideal vorbereiten – die perfekte Unterstützung in deinem Alltag.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363095382,"sku":"XMO50156","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/more_total_protein_kueche_92ff0434-d118-46bb-960d-2fb5b0ec2a74.png?v=1787730841"},{"product_id":"tonis-meal-prep-kuche","title":"Tonis Meal Prep Küche","description":"\u003cp\u003eIn meinem neuen Kochbuch findest Du 60 High Protein Rezepte, die als kreative Meal Prep Ideen den Alltag im Punkt gesunder Ernährung für dich und deine Familie erleichtern. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, sättigende Salate, wärmende Suppen oder leckere Aufläufe: Fast alle Gerichte sind in unter 30 Minuten einfach vorzubereiten. Profitiere außerdem von praktischen Tipps, sowie einem Beispiel-Wochenplan plus Einkaufsliste.\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363193686,"sku":"525","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Tonis_Kochbuch_3000px-S9igLROc_2ffde18a-fbf4-4aca-a16d-1824a7b3b03d.png?v=1787730845"},{"product_id":"tonis-favorites","title":"Tonis Favorites","description":"\u003cp\u003eMeine Toni-Crew hat sich ein Kochbuch von mir gewünscht - also habe ich meine besten Rezepte gefiltert und euch gesammelt in einem Buch verewigt - ihr findet hier 41 herzhafte Hauptspeisen, 19 Desserts und 10 Getränke - die super leicht in jeden Alltag passen und für die ganze Familie geeignet sind. Zu jedem Rezept findet ihr Nährwert Angaben, Zubereitungszeit und meine Tipps für Abwandlungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnd für alle Neueinsteiger habe ich die Hauptprodukte, die in meinen Rezepten verwendet werden anfangs erklärt und eine kleine Einführung in eine proteinreiche Ernährung gegeben, sodass mein Kochbuch für wirklich jedermann geeignet ist! Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit Toni’s Favorites. :-)\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363259222,"sku":"524","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Kochbuch_Antonia-qjNXmxH3_1c0b0128-7b4e-41df-b7c4-d0eb353a024b.png?v=1787730843"},{"product_id":"kochbuch-von-lowcalorisa-always-hungry","title":"Kochbuch von Lowcalorisa - Always Hungry","description":"\u003cp\u003eSchweizer Tradition trifft Leichtigkeit: 134 Rezepte zum Abnehmen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu willst abnehmen, aber irgendwie fehlen dir die Ideen, um täglich etwas Gesundes und Leckeres auf den Tisch zu zaubern? Schluss mit langweiligem Magerquark oder Hühnchen mit Brokkoli und Reis! In meinem Kochbuch findest du 134 Rezepte zum Abnehmen! Da ich selbst gerade vor kurzem erst Mama geworden bin, einen Hund habe und berufstätig bin, sind es keine komplizierten Rezepte mit langen Zutatenlisten: Es muss schnell gehen, einfach sein und der ganzen Familie schmecken. Viele Rezepte sind geeignet für Meal Prep oder sogar zum Einfrieren: So sparst du im hektischen Alltag viel Zeit und Nerven. Von One-Pot-Gerichten über Aufläufe bis hin zu leckeren Kuchen-Bowls oder Blechkuchen findest du in meinem Kochbuch alles. Es enthält insgesamt 58 süße und 76 herzhafte Rezepte. Natürlich habe ich für dich überall die Nährwerte pro Portion bereits ausgerechnet und dir auch eine vegetarische Alternative notiert, sofern das Gericht nicht an sich schon fleischlos ist. Fast alle Rezepte enthalten viel Protein, schließlich soll der Heißhunger bei uns keine Chance haben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Buch findest du außerdem meine Autobiographie: Ich erzähle die Geschichte meiner Jugend, die durch Mobbing wegen meines Übergewichtes geprägt war. Zudem habe ich eine Anleitung zur Ermittlung deines persönlichen Kalorienbedarfs und eine Erklärung zur Berechnung der Kalorien von gekochten Gerichten geschrieben. Zudem findest du Erklärstücke darin zum Thema Fett, Protein, Kalorien und Kohlenhydrate und zwei Wochenpläne bestehend aus Rezepten von meinem Buch mit ca. 1800 Kalorien täglich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlso, worauf wartest du noch: An die Töpfe, fertig, los – Lassen wir gemeinsam die (Baby-)Kilos purzeln!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIch wünsche Dir viel Spaß beim Nachkochen meiner Rezepte und freue mich, dich bei Instagram zu sehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeine Luisa von @lowcalorisa ♡\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363324758,"sku":"9301","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/mockupluisa-6FzPAHc4_6d0fb6f6-8c53-4b36-b95d-eb4a65c6d085.png?v=1787730844"},{"product_id":"sabrinas-kochbuch-her-season-bowls","title":"Sabrinas Kochbuch - Her Season Bowls","description":"\u003cp\u003eHer Season Bowls ist mein zweites gedrucktes Kochbuch mit 74 BOWL Rezepten, davon 65 herzhafte und 9 süße, unterteilt in die 4 Jahreszeiten: Winter, Frühling, Sommer, Herbst.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas erwartet dich?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 verlockende Kategorien: Winter, Frühling, Sommer, Herbst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin integrierter Saisonkalender für Gemüse, Salate \u0026amp; Kräuter sowie Obst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNährwertangaben, darunter Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette, für jedes Rezept\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine digitale Einkaufsliste mit QR-Code, damit du sie direkt auf dein Handy herunterladen kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive „Make it vegan“ \u0026amp; „Make it gluten free“ Optionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Mealprep, sei es für Arbeit, Uni oder Schule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKalorienbewusst, gesund und reich an Gemüse und Eiweiß\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363423062,"sku":"926","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Sabrinas_Kochbuch_2048x2048--zUYHcCp_594ddd77-694d-4e14-93b4-bb303de89335.png?v=1787730845"},{"product_id":"nadines-kochbuch-be-healthy-be-happy-2-0","title":"Nadines Kochbuch - be healthy be happy 2.0","description":"\u003cp\u003eGesunde Ernährung muss nicht langweilig und kompliziert sein\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn meinem Buch findet ihr einfache Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Perfekt für einen gesunden Lebensstil, eine Diät oder auch einfach als Inspiration für eure Küche. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle Rezepte wurden von mir für euch entwickelt, zubereitet und fotografiert. Jedes Rezept ist abgesegnet von meiner Familie und meinen Freunden: Lecker und perfekt für den Alltag!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViel Spaß mit eurem Buch! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEure Nadine \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRezeptliste\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eHerzhaft\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNadine’s Asia Bowl, Avocado Brot, Biskuit Sandwich Italian Style, Veggie Bolognese, Brokkoli-Hähnchen-Auflauf, Couscous-Auflauf, Couscous-Hähnchen-Pfanne, Crispy Chicken Burger, Crispy Chicken Salat, Dakos, Erdnuss Sauce, Feta Creme, Knobi Dip, Minz Dip, Döner Nudeln, Döner Toast, Eggs Benedict, Fake Bratkartoffeln, Feta-Nudeln, Feta-Paprika, Focaccia, French Toast Sandwich, Gnocchi Gratin mit Erbsen, Gnocchi One Pot, Gyros Bites, Herzhafte Muffins, Kartoffel Auflauf, Kartoffel Piccolinis Flammkuchen Art, Kartoffel Piccolinis Pizza Style, Kartoffel-Zucchini-Puffer, Käsespätzle light, Lachs-Spinat-Lasagne, Veggie Lahmacun, MacˋnˋCheese aus der Mikrowelle, Maultaschen-Pfanne, Nacho-Käse-Dip, Ofen-Avocado, Ofen-Zucchini, One Pot Chicken Curry, Paprika-Hähnchen-Nudeln, Pilz-Risotto, Reispfanne X-mas Edition, Reis-Hack-Auflauf, Reispfanne mit Ei, Rote Beete Pesto, Salatschiffchen, Sushi Bowl, Nadines Sushi Waffel, Thai-Curry, Tomatensalat Teriyaki Style, Tortellini alla panna, Wölkchen-Pizza\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003eSüß \u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApfelkuchen, Bircher Müsli à la Nadine, Blitz-Protein-Pudding, Bratapfel Biskuit Rolle, Cinnamon French Toast Rolls, Cookie Dough Bällchen, Donauwelle, Grießpudding, Light Peanut Bars, Maulwurf-Kuchen-Bowl, No-bake New York Cheesecake, Nussecken light, Pancakes American Style, Protein-Eiskäffchen, Nadine’s Quarkbowl, Rice Pudding, Schoko Kuchen superfluffig, Süßer Reisauflauf, Tiramisu, Tiramisu Biskuit Rolle, Zupfkuchen\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363488598,"sku":"914-2","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/Shopbilder_More_Nadines_Kochbuch-iuPX4ahc_9c1b2558-dbd7-4733-af4f-56458a3389d3.png?v=1787730844"},{"product_id":"nadines-kochbuch-be-healthy-be-happy","title":"Nadines Kochbuch - be healthy be happy","description":"\u003cp\u003eGesunde Ernährung muss nicht langweilig und kompliziert seinIn meinem Buch findet ihr einfache Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Perfekt für einen gesunden Lebensstil, eine Diät oder auch einfach als Inspiration für eure Küche. Alle Rezepte wurden von mir für euch entwickelt, zubereitet und fotografiert. Jedes Rezept ist abgesegnet von meiner Familie und meinen Freunden: Lecker und perfekt für den Alltag!Viel Spaß mit eurem Buch! Eure Nadine *der Artikel ist vom Umtausch ausgeschlossen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInhalt: 70 Rezepte, davon 36 süß \u0026amp; 34 herzhaft, 58 vegetarische Rezepte- Alle Rezepte mit Nährwertangaben und Einkaufliste - Baukasten für gesundes Kochen - Meine wöchentliche Einkaufsliste- Meine Geschichte, Erfahrungen \u0026amp; Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung- Liste mit Kalorien und Nährwerten ausgewählter Lebensmittel\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"more","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55094363554134,"sku":"914","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6253\/8326\/files\/More_Nadines_Kochbuch_2000x2000_a4093862_a3fd_4128_b7aa_1e2ce503d157-ys5tEEhe_d92dcdf9-75e5-4abd-a424-e943faafd425.png?v=1787730845"}],"url":"https:\/\/morenutritionde.store\/collections\/kochbucher.oembed","provider":"More Nutrition","version":"1.0","type":"link"}